Hatékony teljes testmozgást szeretne végezni? Ennek az erősítőnek a kis méretének és súlyának köszönhetően nagyszerű erősítőt kap, amelyet bárhová becsomagolhat magával és magával vihet.

Tornáztassa egész testét hatékonyan! A fő rész egy gumi, amely lehetővé teszi a kellemes és zökkenőmentes edzést. Az eszközzel végzett gyakorlatok gumi nyújtást és lazítást is jelentenek, amely megerősíti a test egyes részeit.

Az erősítővel való edzés könnyű és minden kezdő használhatja.

Előnyei:

• hatékony és zökkenőmentes edzés
• nincs hosszadalmas beállítás
• az összes izom edzése
• lehetőség van különböző gyakorlatok elvégzésére
• alacsony súly
• kis méretek

Edzés tippek:

ÁLLVA:

• Tegye a lábát a kengyelbe, álljon egyenesen, tartsa mindkét kezével a fogantyút és húzza őket a mellkasához.

ÜLVE:

• Tegye a lábát a kengyelbe és üljön az alátétre. Fogja meg mindkét kezével a fogantyút és húzza a mellkasa felé.

FEKVE:

• Helyezze a hátát az alátétre, tegye a lábát a kengyelbe és térdét emelje fel. A fogantyút húzza a hasa felé, majd lábait hajlítsa be.

FEKVE másképpen:

• Helyezze a hátát az alátétre, tegye a lábát a kengyelbe, fogja meg a két kezével a fogantyút és húzza meg a fogantyút.

Részletes leírás:

• anyag: hab, gumi, műanyag
• méretek: 26 cm x 13 cm
• a gumi mérete: cca 66 cm
• a fogantyú mérete: 25 cm
• szín: kék

A csomagolás tartalma:

• 1x Alakformáló erősítő